Bliv medlem i dag

Crossfit

Horsens Crossfit er for alle! Vi ligger stor vægt på personlig træning gennem holdtræning. Alle hold er udformet således at nybegyndere kan træne på lige fod med selv de mest garvede CrossFittere. Hos os finder du unge medlemmer på 14 år og modne medlemmer på 70 år. Hverken kondition, alder eller styrke er afgørende for om du er en vaske ægte horsensiansk CrossFitter.

Vores Crossfit hold

Som Crossfit medlem får du ubegrænset holdtræning i vores faciliteter, både indendørs og udendørs. Du kan frit vælge mellem mere end 30 hold træninger hver uge, i vores fantastiske fælleskab.

Se holdplan

Holdoversigt:

CrossFit Fundamentals
Back to basis. Grundlæggende øvelser & teknik.
CrossKlar
CrossFit for begyndere
Gymnastics (GA) advanced
Fokus på egen krops vægt træning,- calisthenics.
Gymnastics (GB) beginners
Fokus på egen krops vægt træning,- calisthenics.
Masters for aldersgruppe 35+
Metcon
Metabolisk konditionering. HIIT, cardio og puls.
RunWithPassion
Interval, trappe, bakketræning og fælleskab
Tabata/Interval
Højintensitets træning. Core, styrke, cardio mm.
TeamWOD
Udfør dagens workout med en makker/mindre grupper.
YoungGunz
Crossfit teenageres med gå-på-mod.
Vægtløftning Advanced
Vægtløftning Beginners

 

Bliv medlem her